La beauté de la joie

La plus perdue de toutes les journées est celle où l’on n’a pas ri. ~ Nicolas Chamfort

Cette phrase peut sembler dure au premier abord. Cependant rire apporte une certaine légèreté dans notre vie. Rire est une expression de cette joie ressentie à chaque instant. Chacun d’entre nous a cette capacité d’être joyeux.

Rire nous permet également d’avoir un certain recul, un certain lâcher-prise sur notre quotidien. Lorsque la vie est dure, que nous accumulons un problème après l’autre, rapidement nous nous sentons submergés. Il est difficile dans ces cas-là d’avoir ce recul et de ressentir la joie. Il en va de même lorsque nous vivons notre routine quotidienne sans pour autant prendre le temps d’être émerveillé par le monde qui nous entoure. Nous perdons ce lien privilégié avec nous-mêmes.

Prenez un moment pour regarder les personnes autour de vous. Que ce soit à un passage piéton, dans une station de métro, rares sont les personnes qui sourient vraiment. Le plus souvent, ce sont les enfants et leur innocence qui parviennent à nous faire sourire. Pourquoi est-ce tant difficile de pouvoir sourire? Que faut-il faire pour que cette étincelle de joie s’exprime d’elle-même sur votre visage?

Je ne peux forcer personne à être joyeux. Être joyeux est un état. Même si le dictionnaire définit la joie comme étant : Sentiment de plaisir, de bonheur intense, caractérisé par sa plénitude et sa durée limitée, et éprouvé par quelqu’un dont une aspiration, un désir est satisfait ou en voie de l’être1, il est possible de ressentir cet état en continu.

De mon expérience en tant que chercheur spirituel, je me surprends à avoir des moments où cette joie, je ne la ressens pas. Lors des moments difficiles, elle est même inexistante. L’on me dit souvent d’être dans l’amour, d’être cette présence, mais cela reste difficile.

Comment faire alors pour retourner à la source de cette joie? Être joyeux, comme mentionné plus haut, cela ne se force pas. L’important est de prendre un moment dans la journée pour retrouver cette relation, ce lien avec nous, notre essence. Lorsque nous regardons les meneurs ou maîtres spirituels, ces derniers continuent d’avoir le sourire et d’être joyeux.

Au plus profond de nous, il y a cette étincelle de joie, cette présence divine qui ne demande qu’à s’exprimer. Laissons la fleurir. Nourrissons là chaque jour avec des moments qui nous inspirent (un son, une photo, une situation, une méditation…). Il nous est possible de retrouver cet instant de bonheur.

C’est là que la joie devient merveilleuse. En retrouvant cet instant de bonheur, nous avons notre cœur au Divin. Nous permettons à son amour, sa lumière de nous toucher. Nous nous rapprochons de l’essence de qui nous sommes. Nous devenons présents. Nous sommes temporairement Un. Cet état temporaire peut devenir un état permanent.

À force de vivre différents moments de joie ou de bonheur, nous finissons par les ressentir davantage. Ces derniers viennent naturellement à nous. À la fin, nous arrivons de vivre cet état en permanence. C’est une expérience de vivre consciemment dans le monde dans lequel nous vivons.

Trouvez ces moments de bonheur! faites-en l’expérience! Vivez pleinement!

Avec mon plus grand amour,
Guillaume.


  1. Définitions : Joie — Dictionnaire de français Larousse. (n.d.). consulté le 16 juillet 2016, http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/joie/44939?q=joie#44888

2 réponses sur “La beauté de la joie”

  1. Ping : maillotdefoot

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.