« Laissez mon âme sourire à travers mon coeur et mon coeur sourire à travers mes yeux, afin que je puisse éparpiller des sourires riches dans des coeurs tristes ». ~Paramahansa Yogananda
À toi cher lecteur,
Je te remerci pour ta grande patience. En effet nous arrivons petit à petit à la fin de cette série. En regardant les expériences vécues en pratiquant chaque exercice, je m’aperçois que j’ai changé. J’ai appris à m’accepter, m’aimer et cela a énormément influencer mon quotidien. Sans plus tarder, je te partage l’article de Maître Francisco.
Dans le monde physique et spirituel, il est important de se détendre. La relaxation est importante pour que la guérison et la transformation puisse se faire à un niveau très profond. Si vous êtes toujours sous le stress ou que vous avez des tensions, votre corps physique ne peux guérir profondément.
Les tensions et le stresse provoque l’énergie de stagner dans le corps. Si la circulation d’énergie dans notre corps n’est pas dans un équilibre relatif, des maladies peuvent survenir. Un profond état de relaxation permet à l’énergie de circuler librement dans le corps promouvant une bonne santé.
La relaxation est une clé en or pour être plus heureux et en santé. C’est une clé pour nous aimer:
Voulez-vous connaître le secret pour entrer dans un état détendu profond ?
Le massage de l’âme est l’une des manières les plus profondes pour se détendre afin de permettre à votre corps de se guérir profondément au niveau cellulaire.
Le massage de l’âme est un massage interne. Tous vos organes, systèmes, cellules de votre corps recoivent un profond massage. Votre corps tout entier entre dans un état de relaxation profonde lui permettant de se soigner et de se régénérer. Vous pouvez régénérer votre corps lorsque vous êtes détendus puisque les cellules de votre corps sont capable de respirer plus grandement. Les cellules de votre corps sont très contentes et en santé lorsque vous vous détendez, leur permettant ainsi de se régénérer.
Aujourd’hui, j’ai fait une méditation guidée de l’âme spéciale pour recevoir un massage de l’âme. C’est une gâterie pour chacun d’entre vous qui participez à l’amour de soi en 21 jours.
Avant que vous ne commenciez, il est préférable que vous vous couchez dans votre lit et écoutez l’enregistrement. Cela vous donnera l’occasion pour vous détendre entièrement et prendre un peu de vacances.
(http://soulteacher.wordpress.com/2014/05/30/21-days-of-self-love-day-19-relax-with-a-soul-massage/)
Aujourd’hui, recevez un massage de l’âme et permettez vous de vous détendre complètement. Écrivez dans votre journale votre expérience de recevoir un massage de l’âme.
Appréciez votre massage de l’âme !
Avec le plus grand amour,
Maître Francisco
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J’ai adoré ce massage et me laisser aller dans une détente la plus complète. Quelle ne fut pas ma surprise d’avoir mon chat venir sur moi à la fin de la pratique. C’était un moment d’unité en parfaite harmonie. Milles merci pour cette belle pratique.
Et toi, cher lecteur, as-tu vécu quelque chose de particulier ?
Au plaisir de te lire,
Avec le plus grand amour,
Guillaume