« Le pardon apporte la paix et la joie intérieures »
~ Dr et Maître Zhi Gang Sha
Bienvenue,
Beaucoup de choses se sont passées depuis mon arrivée à Montréal… la plus grande transformation fut liée à une pratique de pardon. Pour être plus précis, d’apprendre à pardonner et de pardonner.
Depuis plusieurs années, j’étais en froid avec un membre de ma famille. La communication s’était détériorée à tel point que nous ne nous parlions pratiquement plus. Ce n’est qu’en commençant à utiliser la méthode enseigné par Maître Sha quotidiennement (et un coup de main de ma partenaire) que j’ai pu pardonner cette personne. Lorsque je l’ai eue au bout du fil, elle était remplie de surprise et de joie. Ce moment-là a été un nouveau point de départ dans notre relation. À ce jour, nous nous entendons bien et continuons d’avancer respectivement sur nos chemins respectifs.
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La pratique de pardon est l’une des pratiques fondamentales que Maître Sha nous enseigne et dont il recommande une pratique régulière, voire quotidienne. Pardonner est un acte que nous trouvons dans toutes les croyances et dans toutes les religions.
Demander pardon est d’accepter que nous avons commis des erreurs par le passé. Si nous sommes sincères et honnêtes, parfois nous pouvons être pardonnés, parfois cela prend plus de temps. Imaginez quelqu’un qui vous aurait profondément blessé, le pardonneriez lui facilement ? Je pense que ce sera difficile. Il en est de même pour chacune des personnes que nous avons blessées. Parfois il leur faut du temps pour qu’elles puissent nous pardonner.
Pardonner est d’accepter les excuses de l’autre, de sa sincérité. Cela permet également de le/la libérer d’un poids qu’il/elle continuerait de porter sinon. Pensez à un acte que vous avez posé, une pensée ou des paroles qui avaient blessé une personne. Comment vous ressentez-vous ? Quand j’y repense, je me sens mal. Je me sens mal car j’ai fini par comprendre que j’ai causé une certaine injustice, de la souffrance et que ce n’est qu’en demandant pardon que cette « culpabilité » peut être retirée.
Dans les enseignements de Maître Sha, le pardon est une pratique qui aider à auto-nettoyer son mauvais karma. En demandant sincèrement pardon aux âmes que nous avons blessées ainsi qu’en pardonnant les âmes qui nous ont blessées, nous libérons cette noirceur, ce poids que nous portons. En pardonnant, nous aidons également à créer un monde meilleur.
Intéressé de savoir comment faire ? Je vous invite à faire cette pratique de pardon en utilisant les Techniques des 4 Pouvoirs enseignés par Maître Sha.
Asseyez-vous le dos droit, le dos dégagé du dossier de la chaise. Placez une main sur votre bas-ventre et l’autre main sur votre coeur. Visualisez une belle lumière dorée vous enveloppant ainsi que l’âme ou les âmes que vous inviterez. Ensuite nous psalmodierons, répéterons en toute sincérité après notre invocation :
Pardon divin,
Pardon divin,
Pardon divin,
Pardon divin, …
L’invocation que vous lirez plus bas est un guide, libre à vous de la modifier par la suite :
À toutes les âmes que j’ai blessées dans cette vie ou toute autre vie, je vous demande sincèrement pardon.
Veuillez me pardonner pour toutes les erreurs commises par mes paroles, pensées, actions, inactions qui vous auraient causé du tort ou de la souffrance de n’importe quelle manière.
Je vous demande sincèrement pardon.
Je comprends qu’afin d’être pardonner, je dois servir en rendant les autres plus heureux et en santé.
Merci.
À toutes les âmes qui m’ont blessé dans cette vie ou toute autre vie,
Je vous aime et je vous pardonne,
Veuillez rester avec nous pour cette pratique et créer plus d’amour, de paix et d’harmonie autour de nous.
Merci.
Ensuite nous répétons pendant 5 à 10 minutes, Pardon divin, Pardon divin, ….. Si vous souhaitez pratiquer plus souvent et plus longtemps, vous êtes les bienvenus.
Je vous invite d’ailleurs à faire cette pratique chaque jour pendant une semaine. Partagez vos expériences. Partager est servir ! Au plaisir de lire vos expériences !
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Vous pouvez également utiliser le mantra chanté par Maître Sha dans la vidéo ci-dessous pour votre pratique.
Avec le plus grand amour,
Guillaume